Makanan pembakar lemak lain yang bisa kamu konsumsi adalah daging dan ikan tanpa lemak. Kedua bahan pangan ini memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat membuatmu kenyang lebih lama. Selain itu, kedua makanan ini dapat menekan hormon ghrelin belance yang biasanya membuatmu merasa lapar. Dengan mengonsumsi makanan kaya protein, tubuh kita akan bekerja lebih banyak dalam membakar kalori sehingga dapat membantu membakar lemak yang ada dalam tubuh termasuk perut.
Teh hijau dikenal kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi lemak di perut. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung dan penyakit kritis lainnya seperti kanker. Namun pastikan untuk tetap membarengi dengan aktivitas fisik seperti olahraga rutin agar enzim katekin pada teh hijau dapat bekerja maksimal 10 forwarder ternama di indonesia untuk meningjatkan metabolisme dan membakar lemak.
